３月に入り渓流釣りシーズンが開幕しました。今年は積雪量が多くて解禁は一週間延期となりましたが、まだ積雪量は多くて林道奥深くには入れないようです。
３月も半ばになるのでそろそろ釣行の準備を始めることにしました。スマートフォンも通じない山奥で緊急時に持っていると心強い衛星通信端末 inReach MINI 2 を有効化（通信可能な状態にする）することにしました。昨年10月に半年間使用しないからと年間契約をキャンセルしています。本当は一時休止しておけば良かったのに気づいて後悔しました。
新たに契約しようと思い Web から試みますが何度やってもうまくいきません。2 日間色々試行錯誤してやっと有効化までたどり着くことができました。Webで新規にアカウント作成、スマートフォンアプリからデバイスの追加、Webから有効化という手順で成功しました。
これで安心して出かけることができます。
11週のウォーキングは降雨で 2回、ゴルフで 3回 スキップして計 16回となりました。
今度は右腰の痛みが影響して 1 分当たり歩数は 115 歩/分となり、全平均 110 歩/分を超えているものの先週よりは下がってしまいました。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2025week11 (YI)
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