足腰の痛みと天候をにらみながらやっと今季初めて釣行へ。 天候は回復に向かっているものの現地は気温2℃、水温5℃と厳しいコンディションでした。 林道を奥へ進むと自生のシャクナゲが点在しています。あとひと月すればきれいな花を咲かせます。
釣行翌日は足腰回復のためと小雨模様ということもあり2回程ウォーキングをスキップ。
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十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
（YI）
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