ウォーキングはお休みして、天候をにらみながら釣行に出かけました。 アマゴやイワナの渓流魚は雨が降ると警戒心が薄れるのか良く釣れます。 目論見としては大雨が降った翌日狙いで釣行するつもりでしたが、梅雨前線が日本列島のどの付近に来るかによって雨の降り方が変わってきます。 木曜日が雨で翌日は回復する予報だったのでコンディションが良くなる金曜日を釣行日に決定しました。 ところが木曜日はそれほど雨は降らず、金曜日は朝から雨です。 雨に濡れるとテグスや竿にトラブルが起きたり、ヒルが吸い付いたりするのが困りますが、釣果を期待して出かけました。 現場に着くと降り続く雨で川に濁りは入っていますが、釣行は可能です。期待したほど大物は釣れなかったものの、飽きない程度にそこそこ釣れました。
28週は釣行で3回スキップしたのでウォーキングは計18回となりました。
1分当たりの歩数は109歩/分と全平均109歩/分と同じになりました。暑さが厳しくなってきたので無理のないペースとしていますが、コンディションが良ければ昨年の最高121歩/分を目指したいものです。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
(YI)
コメント