最近電気ポットが調子悪くなってきて沸騰したら自動的に保温状態になるはずなのに、いつまでも沸騰を続けることがしばしばです。電源コードを抜いて差し直すと何とか復旧するのでまだ使用していますが、不調の頻度が多くなってきたので買い替えようかと思ったのですが、もう一台動かなくなった電気ポットがあるのを思い出しました。
これを分解しようとしたらネジの頭が ＋ や － ではなくて、星形の中央に突起がある特殊形状で専用工具がないと簡単には外せません。くぼんだ所に頭があるのでペンチで挟んで回すこともできません。仕方なくマイナスドライバーを星形と突起の隙間にいれて力ずくで回していくと何とか外すことができました。
故障の原因は簡単にわかりました。ACコードから内部基板への配線の途中に温度ヒューズがあるのですが、2本ともオープンを示しています。H172E という型番の温度ヒューズなのですが、すでに廃番になっているようです。検索しているとコーヒーメーカーが壊れて温度ヒューズを交換したというブログが見つかってOHM社から類似品が発売されていると書かれていました。早速注文して修理することができました。
25 週のウォーキングは降雨で 2 回、ゴルフで 3 回スキップして計 16 回となりました。
右腰や左膝の痛みを感じつつも 1 分当たり歩数は 115 歩/分と全平均 111 歩/分を上回ることができました。
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十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2025week25 (YI)
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