ホームページのバックアップということで、これまではPCにデータをダウンロードして Web サーバーアプリケーション Local で内容の確認を行っていました。しかし Local の動作が非常に不安定でしょっちゅうページを開けないことがありました。
そこで思い切ってバックアップ体系を見直すことにしました。 データのバックアップは PC に保存することにして、Web サーバーをスタンダードサーバーから VPS に引越することにしました。
MQTT サーバー用に VPS を運用しているので、Web サーバーも VPS に引越せばサーバーを一本化することができます。
手始めにプライベートページのデータバックアップと Web サーバーの VPS への引越しを試行して手順の確認を行います。 手順に問題がないことが確認できれば公開ページも含めて全て引越する予定です。
09 週のウォーキングは降雨で 3 回、ゴルフで 3 回スキップして計 15 回でした。
09 週の 1 分当たり歩数は全平均 112 歩/分を上回るものの 114 歩/分にとどまりました。 再発した腰の痛みが続いて歩けるペースが落ちてしまいました。
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十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week09 (YI)
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