アウトドア 4週・ウォーキング
2024_week04降雨と帰省で3回程スキップしたのを除けば順調。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バ...
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アウトドア 3週・ウォーキング
2024_week03降雨の時はお家で待機。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しま...
アウトドア 2週・ウォーキング
2024_week02朝食後と昼食後の30分間ウォーキングが定着してきました。 気候は暑い時より寒い時の方がウォーキングには適しているようです。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生...
アウトドア 1週・ウォーキング
寒いと昼食後の30分間ウォーキングもそれほど苦にならないです。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウオーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電...
IoT 2024年始近況
服喪中に付き、2024年 新年のご挨拶は控えさせて頂きます。2023年5月に妻の母(享年97)が亡くなりました。過去の近況(2023年11月)過去の近況(2023年 1月)渓流釣りDSC_0051DSC_0068天然のアマゴやイワナを狙って...
アウトドア 52週・ウォーキング
昼食後の30分ウォークは前後の予定の影響で短縮されることが多いです。週末夕食のウォーキングから帰宅時に、スマートフォンから自宅内ファイルサーバにログファイルを直ぐに転送できたので集計が速くできました。background十数年前に膝が痛くて...
アウトドア 今年最後のラウンド
2023/12/23日本海側から九州まで大雪の天気予報で、気流次第では夜中に積雪があるかも知れないということで気が気ではありません。 朝起きてWebからAMEDASの気温、降水量を確認するとともに河川防災カメラの最寄りの場所の積雪が無いか確...
アウトドア 51週・ウォーキング
朝、昼、夕の食後ウォーキングのみ集計(2023/12/24)寒くなってきて昼食後の30分ウオーキングが復活しつつあります。 51週は今年最後のゴルフに行ったので6日間の集計です。自作アプリケーションでスマートフォンに記録されたウォーキング・...
アウトドア 50週・ウォーキング
朝、昼、夕の食後ウォーキングのみ集計(2023/12/17)50週は新型コロナワクチン接種を受けて副反応の高熱で寝込んで(毎回です)少なくなりました。自作のスマートフォン・アプリケーションで記録されたウォーキング・ログをPCに移して手作業で...
アウトドア 49週・ウォーキング
朝、昼、夕の食後ウォーキングのみ集計(2023/12/16) 49週末ゴルフの日は集計していなので少なくなりました。 自作のスマートフォン・アプリケーションで記録されたウォーキング・ログを手作業で集計しているので、1週間遅れになっています。...