ウォーキング 21週・ウォーキング
無事手術も終わり、経過入院も予定通りで退院することができました。 一週間ぶりに家に戻ってみると草木がぐんぐん成長しています。 なぜか晩夏に咲くシュウメイギクの花が一輪だけ咲いたのには驚きました。 入院中からできるだけ体を動かすようにというこ...
アウトドア
ウォーキング 
ウォーキング 20週・ウォーキング
2024/05/14草木の緑が勢いを増しぐんぐん成長していきます。 自然の中で成長を感じ取れるのはうれしい限りです。2024/05/15家の周りもなかなか手入れできないでいるとミツバシモツケソウが白い可憐な花を咲かせています。 以前は6月に...
ゴルフ 雲一つない快晴でプレイ
2024/05/103月末にラウンドしてから4月はまったく参加せず久々のラウンドになります。プレイ開始前は気温が10℃未満と肌寒く毛糸のベストを重ね着していましたが、雲一つない快晴で気温もぐんぐん上昇して２，３ホールも進むとすぐに脱ぐことに...
ウォーキング 19週・ウォーキング
2024/05/09ウォーキングで雑木林に出会うと、子どものころ近くの野山で秘密基地を作って遊んだころや山奥に渓流釣りに行ったときの記憶と重なってくるのだろうか、不思議な空気を感じ取ることができます。週に4回湿布を貼りつつウォーキングを継続...
ウォーキング 18週・ウォーキング
2024/05/03季節の移ろいを感じることができるのがウォーキングの楽しみの一つです。 周囲を山に囲まれているので5分も歩けば雑木林に出会えます。 暖かくなって雨の恵みを受けて木々の緑がどんどん増えていきます。 こじんまりとした野生の藤の...
釣り 渓流20240424
足腰の痛み具合と天候をにらみながら、2024年3回目の釣行となりました。 前回の釣行で餌に川虫（カワゲラ）を使うと食いつきが良かったことと、漁協のブログでも擦れてきたので川虫がいいとの情報があったので今回も釣行前に川虫を採取することにしまし...
ウォーキング 17週・ウォーキング
2024/04/26足腰の痛みは軽減してきましたが、まだ時々湿布を貼ることがあります。 今週は釣行に1日出かけて3回、外出で1回、降雨で4回と計8回もスキップしてしまいました。 ここ2カ月は15分程で足腰に痛みを感じ始めるので念のため切り上...
ウォーキング 16週・ウォーキング
2024/04/19釣行に1日出かけたので3回スキップして計18回のウォーキングとなりました。 足腰の痛みはかなり良くなってきたので、久しぶりに山奥の渓流へ出かけました。 時には岩をよじ登ることもあり、さすがに帰途は足がつったり太ももの内側...
アウトドア 渓流20240416
足腰の痛みが少なくなってきて、やっと2024年2回目の釣行となりました。 A谷、標高460m。 曇り時々小雨、気温15℃、水温12℃。 釣行時間09:43～10:48入渓してすぐの小滝の落ち込みポイントで一番深いところは 1m 程度ありそう...
ウォーキング 15週・ウォーキング
2024/04/12所要のため3回と降雨のため1回スキップがあり計17回のウォーキングとなりました。 足腰の痛みはまだ続くので、無理をせず一回のウォーキングは15分間から20分間にとどめています。 朝夕は冷えるものの昼間は暑くなる日が増えて...