最近、毎日情報流出が報道されています。 ID やパスワードは極力使い回しはしていないので数が多くて管理が大変です。 免許証は登録していないので心配ないのですが、決済用クレジットカードは多く登録しています。
一年に一回とかめったに使わないものについては削除を行っていきました。 頻繁に利用するサイトも複数のクレジットカードが登録されていたので、メインの一枚だけ残して他のクレジットカード情報は削除しました。 会員登録の条件としてクレジットカード情報を入力しなければならないところが数件残ってしまいました。 会員メニューに登録されているカード情報を削除してもサーバー側にバックアップが残っているのではないかと不安は残りますが、できる限りのことをやります。
何年か前にクレジットカードの利用明細を見ると覚えのないところから毎月引き落とされていたことがありました。 この時はカード会社に連絡して対象の支払いの補てんを行ってもらい、カード番号を変更するために再発行してもらったことがありました。 金額も数千円程度で大事にならずに終わりました。 今後も利便性が高まれば情報流出のリスクが増えることに配慮したいと思います。
42 週のウォーキングは、通院で 2 回スキップして計 19 回でした。
42 週の 1 分当たり歩数は 115 歩/分と全平均 113 歩/分を越えています。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week42 (YI)
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