無人の実家の様子を見るために帰省してきました。 今年の一月にシルバー人材センターに依頼して、ジャングル状態だった敷地内の雑木・雑草の伐採・除草を実施してものすごくきれいになっていました。 このところ気温が急上昇しているので雑草が成長しているのではないかと心配でした。
案の定結構雑草が伸びていて、イタドリは身長を越えるほどです。 さらに隣家の竹が根を伸ばしてきて実家側に張り出してきています。 驚くべきはタケノコの成長速度です。 50cm や 1m ならともかく、親竹と同じぐらいの高さ 5m 以上にも伸びているのです！
今年伸びたものなので鎌の刃を入れると容易くザクッと切れます。 さらに倉庫の屋根までびっしりと伸びたツタを切ったり、真夏日での作業は一時間おきに休憩が必要です。 さすがに広い面積の草刈りまでは手が回らないので後日シルバー人材センターに依頼することにして実家を後にしました。
ツバメのヒナは順調にすくすく成長しています。
22 週のウォーキングは帰省で 3 回スキップして計 18 回になりました。
22 週の 1 分当たり歩数は 116 歩/分と全平均 113 歩/分を上回っています。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week22 (YI)
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