25週・ウォーキング

自宅のセキュリティシステムを構築することを昨年から考えていて、今回は監視カメラを設置することにしました。 手始めに ESP32 WROVER CAM を購入して動作確認をします。

サンプルコードをコンパイルして書込めばすぐ動画が出るだろうと思ったのですが、いきなり落とし穴が待ち受けていました。 エラーが発生して画面は真っ暗で動画は出てきません。

ESP32 WROVER CAM

ChatGPT に手伝ってもらって夜遅くまで試行錯誤した結果、コード中の画像フォーマットの指定を JPEG ではなく RGB565 を選択することで動画が出るようになりました。 どうも搭載されているカメラモジュールが純正品とは異なるみたいです。

2026/06/16
2026/06/15

ツバメは巣の修復が終わって、メスが夜だけでなく昼間も時々巣に入っているのを見かけるようになりました。 産卵すれば巣に入っている時間が長くなって2,3週間ぐらいで孵化すると思います。

26week25

25 週のウォーキングは降雨で 3 回、ゴルフで 3 回スキップして計 15 回になりました。

26week25

25 週の 1 分当たり歩数は 116 歩/分と全平均 113 歩/分を上回っています。

background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス+電車+徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。

walking_2026week25 (YI)

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