ウォーキング

2024_week7ウオーキングの途中で立ち止まって見るといつもと違った景色が見えてくることがあります。2024_week7background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォ...

ウォーキングの途中に高区配水池で見かけた梅の花。暖冬の影響もあるのか半分くらいまで開花が進んでいた。曜日毎にウォーキングの基本コースは決めていて、いろいろな場所をめぐると季節の移ろいを楽しむことができます。2024_week6丸一日雨でお休...

2024_week5帰省、降雨、ゴルフなどにより5週は少なくなりました。他の週との比較ができなくなるのでゴルフラウンド時の歩きは集計から外しています。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科...

2024_week04降雨と帰省で3回程スキップしたのを除けば順調。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バ...

2024_week03降雨の時はお家で待機。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しま...

2024_week02朝食後と昼食後の30分間ウォーキングが定着してきました。　気候は暑い時より寒い時の方がウォーキングには適しているようです。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生...

寒いと昼食後の30分間ウォーキングもそれほど苦にならないです。background十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウオーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電...

昼食後の30分ウォークは前後の予定の影響で短縮されることが多いです。週末夕食のウォーキングから帰宅時に、スマートフォンから自宅内ファイルサーバにログファイルを直ぐに転送できたので集計が速くできました。background十数年前に膝が痛くて...

朝、昼、夕の食後ウォーキングのみ集計(2023/12/24)寒くなってきて昼食後の30分ウオーキングが復活しつつあります。　51週は今年最後のゴルフに行ったので6日間の集計です。自作アプリケーションでスマートフォンに記録されたウォーキング・...

朝、昼、夕の食後ウォーキングのみ集計(2023/12/17)50週は新型コロナワクチン接種を受けて副反応の高熱で寝込んで(毎回です)少なくなりました。自作のスマートフォン・アプリケーションで記録されたウォーキング・ログをPCに移して手作業で...