週末の夕方に旗艦 PC が突如動かなくなってしまいました。 モニターの画面が固まってしまい色が薄くなっています。 キーボードやマウスのクリックにまったく反応しなくなったのです。 デスクトップが 2 台、ノートが 2 台あるので、すぐには困らないのですが、一番性能が高いマシンなので速い復旧が望まれます。
PC の電源を投入して BIOS セットアップ画面で SSD が認識されていないので SSD が壊れているようです。 別の SSD にクローンを残していたので、入れ換えてみるとちゃんと Windows が立ち上がります。 新しい SSD を購入してこの SSD のクローンを作りました。 2024年5月にクローンを作ったので Windows11 に更新して完了です。
これでシステムの復旧はできたものの Android Studio や VS Code で最近開発したソースコードが消失してしまいました。 開発途上やアルファバージョン、ベータバージョンはまだバックアップしていなかったのです。 記憶をたどりながら4本ほどのアプリケーションを修復する作業が残っています。
44 週のウォーキングは、降雨で 4 回、外出で 1 回スキップして計 16 回でした。
44 週の 1 分当たり歩数は 115 歩/分と全平均 113 歩/分を少し上回りました。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week44 (YI)
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