鈴虫がリーン、リーンと鳴き始めました。 50 cm ほどの飼育ケースで育てていて、輪切りにしたなすびと魚粉を餌として与えています。 孵化して 1 mm に満たない砂粒のような大きさから 60～70日 経つでしょうか。 今では体長が 20mm、触覚の長さ 40mm 程度にまで成長しています。
ここ数日で複数のオスが鳴き始めました。 なぜか複数のオスは一斉に同期して鳴き始めます。 玄関クロークに飼育ケースを置いているのですが、その鳴き声は一階だけでなく二階までしっかり響き渡ります。 なれないと安眠できないかもしれません。
最近は電車の乗るのは一年に数回しかないので ICOCA で対応していました。 めったに使わない ICOCA を引っ張り出してくるのは面倒だと思い、昨年末にスマートフォンの機種を変更してから対応が可能になっているモバイル ICOCA をインストールしました。
最初にバスに乗車する時にはモバイル ICOCA が反応しなくてあわてていっしょに持っていた ICOCA で対応しました。 乗り継ぎで電車に乗る時に試してみると、スマートフォンの電源が入っていないとリーダーに検知されないことがわかりました。
雑草だけど育てています。
交通機関だけでなく、コンビニでも、自動販売機や駐車場等どこでも使えるのはうれしいです。
31 週のウォーキングは外出で 3 回、お休みで 1 回 スキップして計 17 回でした。
31 週の 1 分当たり歩数は 112 歩/分と全平均 113 歩/分に届きませんでした。 昼は猛暑日、朝、夜も 30 ℃ 前後の気温が続くのでペースが落ちたままです。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week31 (YI)
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