高齢者に分類されていることもあり、副反応を気にしつつも新型コロナワクチン8回目を接種しました。
副反応については2回目の接種から毎回38℃以上の発熱に苦しんできました。接種当日の夜から翌日いっぱい寝込んで3日目にやっと微熱程度まで下がる状態なのでウォーキングも２、３日スキップしていました。
ところが今回は翌朝に37.4℃と微熱が出ただけで、注射を打った部位が腫れてきて痛みが数日続いた程度で終わってしまいました。7回目から1年ほど間隔が空いたからなのか、ワクチンの成分が変わったのかはわかりません。それでもなんとなくこれまで通りウォーキングは3日目まで休みにしました。
52週のウォーキングは予防接種後 8回スキップして計 13回でした。
膝の痛みは時々感じる程度になって、1分当たり歩数は114歩/分でした。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
(YI)
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