台風 26 号が遠ざかり、良い天気になったので秋空の下お出かけです。
約 14 ヘクタールという広大な敷地が公園になっています。
公園といえば緑の木々が思い浮かぶかもしれませんがここは少し趣が異なります。
もともとは田んぼだったところに、花が植えられた散策道や巨大なアート作品の展示が点在しています。
アートは竹を利用した作品が多くて、田んぼの中に展示されていると何やら大昔人間が自然の中で暮らしていた風景が思い起こされます。
秋の澄み切った空気と青空を堪能してリフレッシュできました。
アートの説明文とは関係なく直感的に思い浮かんだことを写真のキャプションに書いています。
40 週のウォーキングは、降雨で 8 回、外出 1 回スキップして計 12 回でした。
40 週の 1 分当たり歩数は 114 歩/分と全平均 113 歩/分を少し上回っています。
background
十数年前に膝が痛くて満足に歩けなくなりました。当時診てもらった整形外科の先生に勧められて以来ウォーキングを続けています。それまで自動車通勤だったのを、バス＋電車＋徒歩に変更しました。その甲斐あってか最近は膝の痛みを気にすることはなくなりました。生活習慣病の指標改善にも効果がありそうなので、朝・昼・夜毎食後にウォーキングを継続しています。
walking_2026week40 (YI)
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